Die von buddhistischen Mönchen in Thailand entwickelte Thai-Massage ist eine uralte Massageart, die auch als fernöstliche Massage bekannt ist. Diese Art der Massage basiert auf indischem Yoga und traditioneller chinesischer Medizin. Es kann auch als eine Körpertherapie beschrieben werden, die entwickelt wurde, um Körper, Geist und Seele zu behandeln. Während der Massage werden verschiedene Positionen angewendet.

Wie man eine fernöstliche Massage anwendet

Die Thai-Massage wird angewendet, um die Flexibilität zu erhöhen, Muskel- und Gelenkverspannungen zu reduzieren und die Energiesysteme im Körper im Gleichgewicht zu halten. Leichter Druck und passive Dehnungen werden entlang der Körperenergielinien ausgeführt. Sie gehört zu den beliebtesten fernöstlichen Massagetechniken. Bei der Anwendung der Thai-Massage werden mit Händen und Fingern Druckbewegungen auf den Körper ausgeführt. Es wird normalerweise auf einem Futon durchgeführt, und die Personen, die die Massage erhalten, tragen bequeme und flexible Kleidung. Der Thai-Massagetherapeut bringt den Körper der Person in verschiedene Positionen und wendet je nach Bedarf energetisierende oder entspannende Methoden an.

Eine andere Massageart, die einem unter den fernöstlichen Massagen in den Sinn kommt, ist die Shiatsu-Massage. Bei dieser Massage wird mit der Handinnenseite oder mit den Fingern Druck auf bestimmte Körperstellen ausgeübt. Neben Druck kommen auch Techniken wie Schlagen, Dehnen, Schütteln zum Einsatz. Die ausgeübten Drücke sollten rhythmisch sein und die anatomische Struktur der Region sollte gut bekannt sein. Wichtig bei der Shiatsu-Massage, die sehr effektiv Linderung verschafft, ist die Nutzung der eigenen Energie.

Welche fernöstlichen Massagearten gibt es?

Massage Fernöstliche Techniken bieten viele verschiedene Möglichkeiten. Fernöstliche Massagen, eine der beliebtesten Massagearten der Welt, haben positive Auswirkungen auf diejenigen, die sie bevorzugen. Nachfolgend finden Sie Informationen zu den beliebtesten Massagearten in Fernost:

● Lomi-Lomi-Massage: Sie basiert auf der Beseitigung der negativen Energie in Körper und Geist. Die Energiezonen des Körpers werden erfasst und es sorgt für körperliche und seelische Ruhe.

● Indische Heißölmassage: Heißes Öl verteilt sich feinfühlig im ganzen Körper und sorgt für Entspannung und Erfrischung. Dank dieser Massage verschwindet die angespannte und stressige Stimmung und die täglichen Aktivitäten werden reguliert.

● Indische Kopfmassage: Bei dieser Technik, die eine alte Art der indischen Massage ist, werden die vom Körper benötigten Öle verwendet. Kopf, Gesicht und Schultern wurden als Ziele genommen. Die Sitzungen dauern etwa 30 Minuten und es können effektive Ergebnisse erzielt werden.

● Traditionelle balinesische Massage: Bei dieser Massagetechnik werden die Akupunkturpunkte des Körpers mit festen und leichten Streichungen für 1 Stunde stimuliert. Nach der Anwendung der fernöstlichen Bali-Massage werden die Gefühle der Menschen wieder aktiv und die Schmerzen werden gelindert.

Vorteile der fernöstlichen Massage

Fernöstliche Massage, die verschiedene Arten hat, hat verschiedene Vorteile. Es wird auf bestimmte Körperteile aufgetragen und bewirkt, dass sich die Menschen besser fühlen. Die fernöstliche Fußmassage ist eine der besten Massagemethoden, um Müdigkeit zu lindern und sich leichter zu fühlen. Weitere Vorteile dieser Massagen sind unten aufgeführt:

● Sie fühlen sich friedlicher und schöner.

● Es heilt Taillen-, Nacken- und Rückenschmerzen.

● Es reduziert die negativen Auswirkungen von Depressionen und Stress.

● Es entspannt die Muskeln und lindert Gelenk- und Knochenschmerzen.

● Es heilt Schlafstörungen.

● Beschleunigt die Fettverbrennung.

● Psychische Probleme werden minimiert.

● Es erleichtert die Entfernung von Ödemen und Toxinen.

● Es lindert Schmerzen, die durch Rückenmarksverletzungen verursacht werden.

● Es stärkt das Immunsystem.

● Es erhöht die Lebensqualität.

● Es lindert Migräneschmerzen.

● Heilt Krämpfe und Verstauchungen.

Während der Massage können Sie viele der oben aufgeführten Vorteile genießen. Dank diesen können Sie sich körperlich, geistig und geistig besser fühlen. Dank fernöstlicher Massagemusik können Sie auch produktivere Sitzungen haben. Ganz nach Ihren Bedürfnissen und Wünschen können Sie zwischen verschiedenen fernöstlichen Massagearten wählen.